Hälsosamma val!

7 900,00 kr

(inkl. moms)

inom 1-3 dagar

Många fastnar i samma hjulspår när det gäller sin livsstil och har svårt att komma igång med en förändring. Med rätt kunskap och motivation kan man bryta gamla vanor och få ett mer hälsosamt liv och må bättre. Peter hjälper alla på seminariet att få kunskap, motivation och energi att förbättra sina levnadsvanor.

”Individuell coaching men i gruppform” sa en deltagare på ett av Peters seminarier tidigare. Det är precis det som det är. Alla får hjälp med att skapa en egen hälsoplan utformad efter hur deras liv ser ut just nu.

När det lämnar seminariet motiverade och fyllda med energi så har de en hälsoplan i handen. En plan som är starten på en förändring så att de hälsosamma vanorna blir till något man inte behöver tänka på, utan man gör dem så småningom automatiskt. Det är först då som förändringen kan bli bestående. Föreläsningen kan även ske på distans via videolänk. Kontakta oss för information, Mail: kontakt@folkhalsobutiken.se

  •   Fri frakt - beställningar över 499 kr
  •   Betala sen - Välj faktura i kassan
  •   Öppet köp i 45 dagar

Föreläsningsinnehåll

  • Vad är hälsa för dig och vad påverkar den?
  • Är jag nöjd som det är eller vill jag må bättre?
  • Hur kommer jag igång med en förändring?
  • De viktiga första 30 dagarna
  • Skillnad mellan borde, måste och VILL
  • Individuell målsättning för att nå ett nöjt läge
  • Vilka förändringar vill jag göra?
  • Hur ska det gå till?
  • När börjar jag?

Föreläsningsinformation

Föreläsningstid: 1 timme
Antal deltagare: Obegränsat
Plats:
 Hos Er

Resa tillkommer enligt offert utanför Stockholmsområdet

Om Peter Jonsson

Peter har lång och bred erfarenhet av hälsofrågor, är utbildad hälsoutvecklare samt idrottslärare på Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm. Han har arbetat i över 20 år med att skapa god hälsa hos individer och företag. Med sitt lättsamma och proffsiga sätt att tala fängslar han åhörarna och håller dem i ett grepp där man skrattar igenkännande men också får en kick där bak - en kick mot ett nytt hälsosammare liv!

17133